Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 17,36g | Prot: 45,00g | Carbh: 95,23g.
Desayuno: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Santa Clara Leche Light, Papaya, Nopales, Jitomate, Lala Queso Panela. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Atún en Agua (Enlatado), Tortillas de Maíz. Cena: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Villamaury
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