Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 158,72g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Almuerzo: Баранина Отварная, Сильпо Хурма Шарон, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Norven Морской Коктейль, Кабачки Тушеные. Cena: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Шоколад 85%, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|