Diario de linalavrentieva, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
650 kcal Grasa: 14,81g | Prot: 75,03g | Carbh: 51,86g.   Desayuno: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Зеленый Чай, Лук, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Редис, Яйцо, Кабачок, Петрушка, Укроп, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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