Diario de alexmmiran13, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1895 kcal Grasa: 83,47g | Prot: 117,88g | Carbh: 163,68g.   Desayuno: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Ovo. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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