Diario de Tata_Esha, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1296 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 45,89g | Carbh: 184,26g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Орехомания Лесной Орех, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овощное Рагу. Cena: Банан, Корица, Яблоко, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Хохланд Творожный Сыр. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tata_Esha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.