Diario de Galaga69, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
3482 kcal Grasa: 148,93g | Prot: 120,34g | Carbh: 389,75g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Soavegel Arancini alla Siciliana. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Soavegel Arancini alla Siciliana. Pasa Bocas / Otros: Cuccìa, Torta Ricotta e Cioccolato, Milk Protein Yogurt Magro Vaniglia , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1871 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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