Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 76,17g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Mayorga Organics Chia Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad Dressing , Member's Mark Blackened Atlantic Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tuna Fish Salad , Publix Carrot Sticks. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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