Diario de grgid979, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1827 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 106,63g | Carbh: 182,90g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
2602 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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