Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 128,66g | Carbh: 165,68g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Escalope de Poulet, Lidl Biscottes, Florette L'assiette Croquante, Alpro Yaourt Nature avec Avoine . Cena: U Bio Yaourt Nature 0%, Bananes. Pasa Bocas / Otros: Polvorón. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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