Diario de Paola Ciardullo, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1159 kcal Grasa: 36,66g | Prot: 95,61g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: Mila Yogurt Vaniglia. Almuerzo: Nostromo Tonno al Naturale , Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Esselunga Avocado, Rucola, Epiros Feta Light. Cena: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Carote, Lidl Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Emmi Pro Time Pudding Cocoa. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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