Diario de JonnyJoy, 07 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2014
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1732 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 141,04g | Carbh: 134,58g.   Desayuno: Paneangeli Crema Pasticcera, Fragole, Granarolo Latte Intero, Myprotein Impact Whey Protein, Misura Fette Biscottate. Almuerzo: Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Colfiorito Lenticchie, Ventura Noci Sgusciate, Rigamonti Bresaola, Extra Virgin Olive Oil, Vallelata Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Whipping Cream, Misura Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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