Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 19,65g | Prot: 60,33g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Essential Nutrition Cacao Whey, Maracujá, Leite de Amêndoas, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Biscoitos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Salada de Frutas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analaura86
|