Diario de Kris1912, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
896 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 61,56g | Carbh: 57,58g.   Desayuno: Хлеб из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Bounty Шоколадный Батончик. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Салат Оливье. más...
1172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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