Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 14,91g | Prot: 17,43g | Carbh: 53,98g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional, Burrito with Pork and Beans. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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