Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 89,37g | Carbh: 142,88g.
Desayuno: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Инской Хлеб Деревенский. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Инской Хлеб Деревенский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de leo270261
|