Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 137,23g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Telur, Bayam, Kecambah, Kwetiau. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Daging Babi Asap atau Diawetkan, Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan). más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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