Diario de elkintabares, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1708 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 98,60g | Carbh: 195,90g.   Desayuno: Bimbo Tostadas Integrales, Colanta Cuajada, Pietrán Jamón . Almuerzo: Carne Asada, Diana Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Viandé Salchicha Parrilla, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Tosh Barra de Cereal Arándanos y Nueces, Peras. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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