Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 100,10g | Carbh: 190,74g.
Desayuno: Perkedel Jagung, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quaker Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Pisang, Nanas. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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