Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 87,43g | Carbh: 43,47g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tambaú Ketchup, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Nestlé Leite Condensado, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Verde. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Markus Santana
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