Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 145,87g | Carbh: 161,22g.
Desayuno: Bistefani Krumiri, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Passato Tradizionale. Cena: Merivio Ricottina , Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Sarchio Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Salumeo Sticks di Speck, Molino Rossetto Farina di Avena. Pasa Bocas / Otros: Mandarino. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|