Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 112,26g | Prot: 144,70g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 33%, Solvie Печенье Шоколадное, Вкусвилл Творог с Изюмом, Valio Овсяное Молоко. Almuerzo: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сливочное Масло 82%, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Творог 9%, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Cena: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо Куриное, Вкусвилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Вкусвилл Котлеты из Говядины со Шпинатом и Халапеньо, Свекла Вареная, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|