Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4501 kcal
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Grasa: 179,86g | Prot: 111,12g | Carbh: 575,89g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato , Torta di Mele, Birra Alta Gradazione, Coca-Cola Coca-Cola, Gateau di Patate, Rustico, Soavegel Arancini alla Siciliana, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Polpette di Manzo, Pizza Margherita, Timballo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Asiago, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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