Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,1 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 121,11g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Laranjas, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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