Diario de DomOlive, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
1581 kcal Grasa: 61,97g | Prot: 53,10g | Carbh: 191,99g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Green Peas (Frozen), Potato, No Name Dark Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Carrots, Christie Toppables Crackers, Fromagerie Bergeron Inspiration Pack. Cena: Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Ketchup , Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Becel Margarine, McCain Superfries Shoestring, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Sumol Sparkling Pineapple Beverage, Captain Morgan Original Spiced Rum, Nestle Smarties (10g). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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