Diario de arandamarcosbruno, 15 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2021:
2481 kcal Grasa: 111,06g | Prot: 151,16g | Carbh: 210,04g.   Desayuno: Okebon Brios Rosquitas Tipo Suizo, Café, Tregar Yogur Light . Almuerzo: Tregar Yogur Light, Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Clight Jugo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Queso Cremoso, Huevo Duro, Lactal Pan Salvado, Tarta de Verdura. Cena: Clight Jugo, Queso Cremoso, Huevo Frito sin Grasa, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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