Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 62,12g | Carbh: 113,20g.
Desayuno: プチトマト, リンゴ, 大根. Almuerzo: エバラ食品 プチッと鍋 豆乳ごま鍋, 紀文食品 糖質ゼロ麺 平麺, 温泉卵, 豚バラ, ホクト 舞茸, ネギ, 白菜. Cena: ほっけの開き, ウインナー, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, しめじ, 調理したにんじん, ロールキャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, 大根, 佐藤食品 スーパー大麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: ダノン ダノンビオ アセロラ＆ベリーミックス, 小林製薬 イージーファイバー. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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