Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 80,79g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: 아메리카노, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 플레인 베이글, 그리팅 병아리콩크림치킨스테이크&타코필라프, 제스프리 그린키위, 삶은 계란. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Cena: 깍두기, 떡만둣국. Pasa Bocas / Otros: 콜라비, 콜라비, 메로골드, CJ 맛밤 (60g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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