Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 89,97g | Carbh: 50,87g.
Desayuno: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Almuerzo: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Cena: sweet Peru onions, Kraft deli sliced colby jack cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Heinz reduced sugar ketchup, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized), Kozy Shack sugar free tapioca pudding, Planters Virginia peanuts, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Dove sugar free chocolate creme silky smooth dark chocolates. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Stairmaster, manual, 2, 15 min. - 15 minutos, Stairmaster, level 1, interval, 30 min - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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