Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 105,13g | Carbh: 165,95g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dinkelvollkornbrot, Ei. Almuerzo: Femeg Heringsfilets, Kaufland Gouda Light , Wasa Roggenknäcke, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Sahne-Heringsfilet, Laugenbrötchen, Nudeln (Gekocht), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Milbona Lockerer Softpudding Schokolade. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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