Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 94,45g | Carbh: 408,06g.
Desayuno: トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, ケチャップ, バナナ. Almuerzo: おおしま 12月16日 メンチカツ弁当. Cena: トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリ, クノール つぶたっぷりコーンクリーム, 井村屋 練ようかん（58g）, 明治 濃厚チーズカレー. Pasa Bocas / Otros: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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