Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 155,50g | Carbh: 382,00g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, laklouk Double Creme Light, White Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Vegetable Oil, Abuelo's Chicken Fajita, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kraft Blue Cheese Crumbles. Cena: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Watermelon, Watermelon. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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