Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 61,57g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Bauducco Torrada Multigrãos, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Abacaxi, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Cena: Café, Canto de Minas Creme de Ricota, Bauducco Torrada Multigrãos, Salgadinho de Festa, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês, Café, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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