Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 78,08g | Carbh: 177,42g.
Desayuno: Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almuerzo: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Log Cabin Sugar Free Syrup, Great Value Frozen Bananas, Dole Frozen Strawberries, Kodiak Cakes Protein Packed Cinnamon Oat Flapjack & Waffle Mix. Pasa Bocas / Otros: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Fiber One Chocolate Chunk Cookie, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Yoplait Go-Gurt, Ghirardelli Chocolate Sauce, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurariley1
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