Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 73,69g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Sadia Mussarela, Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, San Mar Castanha de Caju, Pão Integral, Hambúrguer Caseiro. Cena: Activia Iogurte Morango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido, Tomates Cereja, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fatinhalusa
|