Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 91,31g | Carbh: 296,07g.
Desayuno: Baroni Choco Frolle, Doria Bucaneve (1), Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Hero Marmellata senza Zucchero, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè (Espresso), Rio Mare Tonno Leggero , Exquisa Fiocchi di Latte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Rigatoni N.50. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Banana. más...
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3787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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