Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 62,56g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Almuerzo: Roasted Potato, Cream Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Creamed Spinach, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Fried, Breaded or Floured Pork. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Bergen Marzipan. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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