Diario de NickT19, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
891 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 65,09g | Carbh: 65,28g.   Desayuno: Whole Milk, Strawberries, Liquid IV Hydration Multiplier, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Summer Sausage Slices, Black Forest Ham, Scrambled Egg, Unsalted Butter Stick, English Muffin. más...
367 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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