Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 43,03g | Carbh: 237,82g.
Desayuno: Козуб Овсяные Хлопья, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%. Almuerzo: Салтовский Батон Слобожанский, Сыр Маасдам, Банан, Рогалик Днестровский , Вареное Яйцо, Борщ вегетарианский 397. Cena: Манго, Яблоко Айдаред, Помидоры Черри, Венигрет с Квашенной Капустой и Горошком, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Макароны с овощным соусом 149, Сахар, АТБ Латте Макиато, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|