Diario de Carmen_7282, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1307 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 76,15g | Carbh: 142,01g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Arándanos, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida. Antes de la Cena: Jícama. Cena: Queso Oaxaca, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Pan Integral, Jitomate, Lechuga, Huevo Duro, Aguacate. más...
1449 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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