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BMI値18.6
体脂肪率19.2
筋肉量32.90
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 124,83g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊藤ハム ロースハム, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, ロースハム, 酢, トマト. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり！あさり生姜, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Cena: 焼き肉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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