Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 113,81g | Prot: 68,64g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, BioBio Bergkäse (20g), Der Meistermetzger Bratwurst , Bauernbrot. Almuerzo: Banane. Cena: Power System Snack Power. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Ritter Sport Kakao Klasse 61% die Feine aus Nicaragua, Qi2 Leicht & Spritzig, Tangerinen (Mandarinen), LAWA Vanille Kipferln, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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