Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 127,21g | Carbh: 69,85g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Noberasco Uva Sultanina Bio, BPR Nutrition Fiocchi D’Avena Panettone, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Salmone Fresco. Cena: McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding, Coop Farro Soffiato al Naturale . más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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