Diario de RobertoSaponara, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
2862 kcal Grasa: 99,67g | Prot: 233,98g | Carbh: 258,35g.   Desayuno: Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, MG Food Crema di Arachidi. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Coop Pollo Allo Spiedo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Favorina Uovo di Cioccolato Fondente. más...
2706 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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