Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 75,23g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Fresh Pork Sausage, Turano French Bread Rolls, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Great Value Pineapple Chunks. Cena: Chicken Noodle Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Gin. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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