Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 52,73g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Орехомания Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: KDV Say No To Sugar, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко , Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. Cena: O'Zera No Sugar, Ашан Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Сметана , Булгур (Вареный), Лайм Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|