Diario de farmerblue, 08 may. 14

cheated last night
had 3 handfuls of potato chips, and 2 extra protein chewy bars. (cheated within reason) Time to get back on track today.
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

1327 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 81,17g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Cooked Egg White. Almuerzo: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Cena: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Extra Value Beef Patties, Great Value Baby Dill Pickles, Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville), Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
2842 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
we all have cheated. Sometimes you just need to do it. The most important thing is not to do it all the time.  
08 may. 14 por el miembro: cyd69

     
 

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