Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 116,92g | Prot: 82,29g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Biber, Domatesler, Hurma, Yumurta, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Yoğurt . Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Yayla Çorbası, Ayran, Karnıyarık. Cena: Fasulye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ülker Bitter Çikolata %85, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Yumurta, Avokado, Serel Üzüm Pekmezi, Özgüllü Yoğurt . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saban.karul
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