Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 93,85g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Tirol Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate Desnatado. Almuerzo: Pêssego, Alface, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dafruta Suco de Pêssego, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Neston, Great Value Maçã, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker, Peccin Trento Cheesecake de Morango . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raianebless
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