Diario de grgid979, 07 dic. 21

TRT I2
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1623 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 99,02g | Carbh: 168,51g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Baileys Chocolates . Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ketchup , Olive Oil , McCain Straight Cut Fries , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sundae Cone, Pink Lady Apples. más...
2751 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.