Diario de kato1228, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
2015 kcal Grasa: 27,18g | Prot: 135,97g | Carbh: 300,08g.   Desayuno: ししとう, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: 生活クラブ 万能つゆ, ケロッグ オートミール, トップバリュ 純輝鶏(国産)サラダチキン 瀬戸内レモン, 生卵, うどん. Cena: クノール つぶたっぷりコーンクリーム, マグロ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ゆで卵, Dole パイナップルスライス. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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